Korčula 
Velkommen med på yogatur til Korčula – en av Kroatias grønneste og mest naturskjønne øyer med vingårder, badebukter og den pittoreske byen Korčula hvor Marco Polo ble født. Den idylliske perlen i Adriaterhavet er det perfekte stedet for å slappe av og hente ny giv. Vi starter hver morgen med yoga, og det er god tid til å bade i det krystallklare havet, kose oss ved hotellets svømmebassenger eller utforske den vakre og frodige øya. Byen Korčula byr på brosteinsgater med trange smug og sjarmerende torg, små butikker og gode restauranter, museer og kirker.
Rabatt kr. 500,- pr. person ved bestilling mer enn 95 dager før avreise!
Yoga- og qigong undervisningen ledes av Maria Andersen. Maria er yoga- og qigong lærer med undervisningserfaring siden 2011. Hun har eget studio i Oslo sentrum. Hun jobber også som terapeut og energipraktiker, og er kjent for sin inkluderende og jordnære tilnærming. Gjennom myk yoga og qigong støttes nervesystemet og kroppens evne til balanse og indre trygghet. Undervisningen er rolig, med elementer fra mediyoga, yinyoga, neurogenic yoga, somatiske bevegelser og qigong - samt øvelser som stimulerer vagusnerven og støtter selvregulering. Du får praktiske verktøy for bedre energiflyt, økt fleksibilitet og et mer regulert stressnivå. Hver klasse avsluttes med avspenning, ofte med håndholdt gong. Øvelsene tilpasses alle aldre og fasonger. Ta gjerne kontakt for gratis prøvetime i Oslo.
