Fly fra Oslo Lufthavn til Faro. Transfer til Eco Hotel Vila Galé Albacora (4*) som ligger utenfor Tavira på Algarvekysten. Hotellet har flott utsikt mot Ria Formosa naturpark, og ligger i nærheten av lange sandstrender. Hotellet har restauranter, bar, innendørs- og utendørsbassenger, spa- og velværesenter. Felles middag på hotellet.
Vi starter dagen med yoga i hotellets hage før frokost. Resten av dagen til egen disposisjon for en svømmetur i en av hotellets bassenger eller det turkisblå havet, spa (på egen regning) eller til bare å nyte ferien. Lunsj på egen regning. Ettermiddagsyoga i hagen på hotellet før felles middag.
Yoga i hotellets hage før frokost.
Mot pristillegg: Vi sykler fra hotellet til småbyen Tavira som byr på historisk sjarm. Byen har smale brosteinsgater og torg, kirker og gamle maurer-broer, koselige butikker og restauranter med småbord og fersk sjømat på tallerken. Det er lett å forelske seg i byen. Vi finner oss en restaurant hvor vi spiser felles lunsj, og på vei tilbake til hotellet stopper vi ved en av de vakre, hvite sandstrendene.
Ettermiddagsyoga i hagen på hotellet. Middag på egen regning.
Vi starter dagen med yoga i hotellets hage før frokost. Vi nyter en avslappende dag, og spiser lunsj på egen regning. Ettermiddagen er til egen disposisjon – og da kan du bestille individuelle timer med yogainstruktør (mot tillegg). Yoga i hotellets hage og felles middag.
Vi starter dagen med yoga i hotellets hage før frokost.
Mot tillegg: Båttur til Ilha de Tavira. Øya frister med sine lange, naturskjønne sandstrender. Felles lunsj.
Yoga i hotellets hage. Middag på egen regning.
Yoga i hotellets hage før frokost. Resten av dagen til egne opplevelser. Du kan også i dag bestille individuell time med yogainstruktør (mot tillegg). Lunsj på egen regning. Ettermiddagsyoga.
Mot tillegg: I kveld arrangeres det tur til Fado com Historia for et 45 minutters fadoshow og felles middag på en hyggelig lokal restaurant i Tavira.
Yoga i hotellets hage før frokost. Resten av dagen til å nyte ferien. Ettermiddagsyoga i hotellet hage, og avskjedsmiddag i restauranten på hotellet.
Yoga i hotellets hage før frokost. Vi nyter dagen og spiser lunsj på egen regning. Transfer til flyplassen om ettermiddagen, og retur med kveldsfly til Oslo Lufthavn.
Nei, det trenger du ikke. Vi har erfarne yogainstruktører som underviser, og tilpasser øvelsene til deltakerne.
De passer for alle! Øvelsene tilpasses alle aldre og kroppsfasonger. Målet er å finne indre balanse. Myke fysiske bevegelser kombineres med pusteøvelser og meditasjon for å oppnå fysisk og psykisk velvære.