Fly fra Oslo Lufthavn til Larnaca. Transfer til Pafos. Innsjekk på Athena Beach Hotel (4*). Hotellet har flott beliggenhet på stranden, utendørsbasseng, SPA, treningsrom og restauranter. Middag på hotellet.
Vi starter dagen med yoga i hotellets hage før frokost. Resten av dagen til egen disposisjon for en svømmetur i hotellets basseng eller det turkisblå havet, spa (på egen regning) eller til bare å nyte ferien. Ønsker du å utforske Pafos på egenhånd, kan vi anbefale å se de flotte mosaikkarbeidene i den romerske villaen "House of Dionysos". Villaen dateres til det andre århundre e.Kr., og er på UNESCOs verdensarv liste. Pafos har en hyggelig småbyatmosfære og en liten havn. Lunsj på egen regning. Yoga før middag i hotellets hage eller inne på hotellet. Yogaøvelsene tilpasses alle aldre og kroppsfasonger – og hver klasse inneholder avspenningsøvelser for hele kroppen, samt pusteteknikker og meditasjon. Vi får med oss solnedgangen fra et lite gresk-ortodoks kapell, og spiser felles middag.
Yoga i hotellets hage før frokost.
Mot pristillegg vandring – mystikk og piknik: Vandretur med yogainstruktør og lokalguide.
Vi kjører langs kysten til Pissouri, som er startstedet for dagens vandring. På en klar dag kan vi se toppen av Mount Olympos i Troodos-fjellene. Vi vandrer i et område med sauer og geiter, store johannesbrødtrær og annen flora som er typisk ved Middelhavet. Fra fjellplatået får vi vakker utsikt mot kysten med bratte stup og det legendariske stedet hvor Afrodite steg i land. Vi får høre den mystiske historien om Afrodite, og det blir piknik med lokale spesialiteter og vin i det naturskjønne området.
Vandredistanse: 7,5 km. Oppstigning: +280 meter. Vandring 2,5 timer/Utflukt totalt 5 timer.
Ettermiddagen til egen disposisjon til å nyte hotellets fasiliteter som spa (på egen regning), svømmebasseng og treningsstudio. Kveldsyoga på hotellet og felles middag.
Vi starter dagen med yoga i hotellets hage før frokost. Vi nyter en avslappende dag, og spiser lunsj på egen regning. Ettermiddagen er til egen disposisjon – og da kan du bestille individuelle timer med yogainstruktør. Yoga i hotellets hage eller inne på hotellet. Felles middag.
Vi starter dagen med yoga i hotellets hage før frokost.
Mot tillegg: Vandring og besøk i kloster med vinsmaking.
I dag skal vi følge en vandrerute i et område med velholdte gårder som produserer vin av god kvalitet. Vi besøker også Panagia - en landsby med steinhus – og får en flott utsikt over Pafosskogen, Kannavioudammen og Ezousadalen. Vi går forbi Profeten Elias´ lille kapell, og avslutter ved klosteret Chryosrogiatissa. Klosteret er kjent for sin vinproduksjon. Her blir det vinsmaking og servert små lokale spesialiteter.
Vandredistanse: 8,5 km. Opp-/nedstigning: + 400 m/-300 m. Utflukt totalt 7 timer.
Yoga i hotellets hage eller inne på hotellet, og felles middag.
Yoga i hotellets hage før frokost. Resten av dagen til egen disposisjon for avslapping og en svømmetur i hotellets basseng eller det turkisblå havet, spa (på egen regning) eller til å bestille individuelle timer med yogainstruktør. Lunsj på egen regning. Kveldsyoga og felles middag på hotellet.
Yoga i hotellets hage før frokost. Resten av dagen til å nyte ferien. Ettermiddagsyoga før vi tar turen til Pafos lille havn og spiser middag på Theo´s Seafood Restaurant.
Yoga i hotellets hage før frokost. Vi nyter dagen og spiser lunsj på egen regning. Transfer til flyplassen i Larnaca om ettermiddagen, og retur med kveldsfly til Oslo Lufthavn.
Nei, det trenger du ikke. Vi har erfarne yogainstruktører som underviser, og tilpasser øvelsene til deltakerne.
De passer for alle! Øvelsene tilpasses alle aldre og kroppsfasonger. Målet er å finne indre balanse. Myke fysiske bevegelser kombineres med pusteøvelser og meditasjon for å oppnå fysisk og psykisk velvære.