Fly til Barcelona. Transfer til hotellet (ca. 1.5 timer). I mars sjekker vi inn på Aqua Hotel Promenade & spa (4*) i Pineda de Mar, i april på Aqua Hotel Silhouette & spa (4*) i Malgrat de Mar og i september og oktober på Aqua Hotel Aquanmarina & spa (4*) i Santa Susanna. Hotellene er miljøsertifiserte - Biosphere certified. Hotellene har bassengområde ute, innendørs basseng, SPA og treningssenter.
Informasjonsmøte og felles middag.
Frokost, lunsjpakke og middag inkludert. Først vandrer vi langs stranden. I Calella går vi inn i fjellandskapet i Montnegre naturreservat, og fortsetter langs den gamle smuglerruten til landsbyen Sant Pol de Mar. Vi besøker her bl.a. den gamle kirken. Tog tilbake. Felles middag. Distanse: 12 km. Varighet: 5 timer. Opp-/nedstigning: 170 meter.

Frokost, lunsjpakke og middag inkludert. Transfer til vårt start-sted. Vandringen i dag går gjennom grønne marker og skog fra Begur og til de sjarmerende middelalderbyene Pals og Peratallada. Felles middag. Distanse: 12 km. Varighet: 6 timer. Opp-/nedstigning: 230 meter.

Frokost. Dagen fri til å benytte seg av hotellets fasiliteter, gå på stranda eller utforske nærområdet ellers. Felles middag.
Frokost, lunsjpakke og middag inkludert. Transfer til startsted. Vi følger den uberørte kysten med flotte viker og strender til havnebyen Palamós – som har et fiskemarked hver ettermiddag. Variert landskap og fin utsikt. Noen høydepunkter i dag er fiskelandsbyen S´Alguer - et bortgjemt lite paradis, Castell - en av Costa Bravas vakreste strender, og klippeformasjonene mot Calella de Palafrugell. Felles middag. Distanse: 9 km. Varighet: 6 timer. Opp-/nedstigning: 360 meter.

Frokost. I skråningene fra kysten mot Alella finner vi vinranker på rekke og rad. Vi går til landsbyen Vallromanes, krysser naturreservatet Serralada og ankommer vinområdet. Lunsj og vinsmaking på bodegaen Bouquet d´Alella. Felles middag. Distanse: 10 km. Varighet: 5 timer. Opp-/nedstigning: 260 meter.

Frokost, lunsjpakke og middag inkludert. Vi skal i dag til fjellkjeden Montserrat, mest kjent for sitt berømte benediktinerkloster. Fjellformasjonene her er spesielle med spisse topper, og vandringen i dag er litt bratt, og vi går mye i trapper. Lunsjpakke og felles middag. Distanse: 12 km. Varighet: 6 timer. Opp-/nedstigning: 460 meter.

Frokost på hotellet. Transfer til flyplassen i Barcelona, og direktefly til Oslo Lufthavn.
Endelig rutevalg gjøres alltid av vandreguide på stedet. Det kan forekomme endring i rekkefølge på dagene eller andre tilpasninger som tar hensyn til vær og andre forhold for gruppen.
De som er vant med å gå i variert terreng og med vanlig fysisk form, vil vanligvis kunne gjennomføre våre vandreturer uten problemer. Noen etapper kan, enten pga. lengde på dagsmarsjer, tunge stigninger eller høyde over havet, kreve litt kondisjon utover det vanlige.
Man bør være vant med å gå tur i fjellet eller i skog og mark for å være med på vandreturene. Turer som er gradert fra 1-3 er enkle og passer som regel for alle som liker å gå, mens de som er gradert fra 4-5 er mer krevende.
Vandreturene er gradert fra kategori 1 (lettest) til 5 (krevende). Turer som er gradert fra 1-3 er enkle og passer som regel for alle som liker å gå, mens de som er gradert fra 4-5 er mer krevende.
Ingen av våre turer er å regne som ekstremsport, som f.eks. fjellklatring.
Gode fjellsko/støvler, ryggsekk for dagstur og drikkeflaske er nødvendig. Regn- og vindtett bekledning er alltid en fordel å ha med, da man aldri kan garantere at det blir bare godt vær på turen. Fullstendig utstyrsliste sendes på mail til alle påmeldte deltakere i god tid før avreise.
Dette spørsmålet stilles best til ditt forsikringsselskap, da forsikringene har ulike vilkår og regler man bør kjenne til. Så er du usikker på hva som dekkes, sjekk med ditt forsikringsselskap før avreise. Det er hver enkelt reisendes ansvar å ha dekkende forsikring.
Vanlige vandreturer er ikke som ekstremsport å regne, da disse er en helt normal fritidsaktivitet som nok i de fleste tilfeller er dekket. På aktiv ferie turer der andre aktiviteter som rafting ol. kan være tilgjengelig, bør man på forhånd ha sikret seg at man har forsikring som dekker for slike aktiviteter.