Unn deg litt luksus med termal SPA og daglig yoga i Portoroz på den slovenske riviera. Byen er en typisk badeby og resort på den korte men fine slovenske kysten. Dette er en tur med fokus på tilstedeværelse og egenpleie for kropp, sinn og sjel, og passer for alle! Du kan delta på yinyoga og mediyoga timer - og Yogatimene er inkludert i turprisen! Dette er terapeutiske yogaformer som har fokus på pust og tilstedeværelse med vekt på forebygging og rehabilitering. Du vil også lære verktøy som du kan bruke i hverdagen for å få en bedre energiflyt og bli mer fleksibel i kroppen.
Yogatimene ledes av Maria Andersen som er erfaren kursholder i mediyoga og yinyoga, akupressør, stressterapeut, massasje- og bindevevsterapeut. Maria driver Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo. Mer om Maria kan du lese her! Bor du i nærheten av Oslo, kan du ta en gratis prøvetime før du bestemmer deg om å reise. Avtales direkte med Maria.