Dagsprogram

  • 1. dag: Ankomst Savalen

    Ankomst Savalen Fjellhotell med egen bil eller med tog til Tynset. Etter innsjekk blir det ettermiddagsyoga for å strekke på kroppen etter kjøreturen. Yogaøvelsene tilpasses alle aldre og kroppsfasonger – og hver klasse inneholder avspenningsøvelser for hele kroppen, samt pusteteknikker og meditasjon. Felles middag om kvelden.

  • 2. - 4. dag: Avslappende dager på hotellet med yoga

    Vi starter dagene med yoga før frokost. Resten av dagen til egen disposisjon. Kanskje frister det med en tur til hotellets spaavdeling. Her kan man kombinere et besøk i velværebassenget sammen med ulike behandlinger hos profesjonelle terapeuter, som gir ro og ny energi til kropp og sjel. Her finnes også boblebad, dampgrotte og en egen stilleavdeling, hvor det er muligheter for ulike behandlinger.
    Vinteren på Savalen legger til rette for et mangfold av aktiviteter for alle. Her finnes det alpinanlegg med 3 heiser og 7 nedfarter, stort og variert løypenett for langrenn og kanefart i idyllisk landskap.
    Vi samles igjen til ny Yoga klasse på ettermiddagen. Felles middag på hotellet.

  • 4. dag: Avreise fra Savalen

    Frokost på hotellet. I dag er det tid for å sette kursen hjemover etter herlige dager på fjellet.

  • Informasjon om transport

    Til Savalen kan man ankomme med egen bil. Man kan også ta toget til Tynset, og videre med taxi opp til Savalen. Rimeligst blir dette om flere deler bil og man forhåndsbestiller taxien via hotellet.