Reis til trivsel, velvære og opplevelser kombinert med stillhet og ro i uberørt natur. Bli med på yogatur i naturskjønne og idylliske omgivelser 700 meter over havet i fjellheimen i Nord-Østerdal. Dette er en tur med fokus på tilstedeværelse og egenpleie for kropp, sinn og sjel. I over 40 år har familien Hektoen drevet turistvirksomhet på Savalen. Gjennom alle disse årene har trivsel og velvære for gjestene vært satt i fokus. Utendørs kan du oppleve fjellet, sjøen og skogen, og innendørs kan du bl.a. oppleve hotellets spaavdeling. Bassenget holder 33-34 grader, og herfra kan du nyte utsikten over sjøen og fjellheimen gjennom store panorama-vinduer.
Du kan delta på yinyoga og mediyoga timer. Yogatimene er inkludert i turprisen! Dette er terapeutiske yogaformer som har fokus på pust og tilstedeværelse med vekt på forebygging og rehabilitering. Du vil også lære verktøy som du kan bruke i hverdagen for å få en bedre energiflyt og bli mer fleksibel i kroppen.
Yogatimene ledes av Maria Andersen som er erfaren kursholder i mediyoga og yinyoga, akupressør, stressterapeut, massasje- og bindevevsterapeut.